El 66% de los valencianos practican regularmente actividades saludables

El informe, presentado por la concejala de Innovación de Valencia, Paula Llobet, muestra los resultados de la encuesta efectuada sobre vida saludable, actividad física, salud y envejecimiento saludable, así como sobre hábitos de alimentación y peso, imagen y cuidado personal y otros hábitos que afectan a la salud de las personas.

La muestra se realizó los pasados meses de febrero y marzo con 2.300 personas encuestadas (de un universo de 704.453 vecinos y vecinas de 18 o más años), mediante entrevistas presenciales y trabajo de campo. Entre los puntos más destacados del documento, destaca ese 66% de personas encuestadas que ha respondido que lleva a cabo alguna actividad física en su tiempo libre, frente al 33% que no hace ejercicio. El documento indaga sobre las motivaciones para practicar algún deporte, que son mayoritariamente mantenerse en forma (72,74%), seguido de mejorar la salud y prevenir enfermedades (35,3%).

La encuesta también indica el sentir de la ciudadanía respecto a las dotaciones deportivas en los barrios: el 46,35% las considera insuficientes y el 49,23% percibe insuficientes los espacios al aire libre. De hecho, prácticamente la mitad de la población refiere que practica actividad física en la calle (el 48,8%) y sólo un 12,9% lo hace en instalaciones municipales (el 9,3% en cubiertas y el 3,6% al aire libre).

Otros aspectos que destacan en el cuestionario se refieren, por ejemplo, a la alimentación donde, a la pregunta de cómo elaboran las personas encuestadas sus alimentos cuando comen en casa, predomina mayoritariamente la cocina casera (85,64%), a mucha distancia de opciones minoritarias como ingredientes semielaborados (6,8%) o alimentos precocinados (4,3%). Entre los principales obstáculos para comer más saludablemente, se señalan la falta de tiempo para cocinar (50,61%) y el coste de los alimentos saludables (41,45%).

El documento también recoge preguntas referidas a la percepción de la propia salud y el propio cuerpo. La salud recibe una valoración personal muy alta, por encima de la imagen física: la puntuación media otorgada a la importancia de la salud es 9,2, frente a 7,8 para la imagen personal o aspecto físico. Sin embargo, la mayoría (el 61,3% de las personas) considera negativa la presión social sobre la estética, al entender que genera frustración y fomenta el consumo de productos de belleza. En este contexto, un 92,2% de las ciudadanas y ciudadanos encuestados afirma informarse habitualmente sobre salud a la hora de tomar sus decisiones y, de hecho, las redes sociales aparecen como una fuente con credibilidad limitada e influencia reducida en las decisiones personales sobre salud y belleza, según las puntuaciones medias recogidas en la encuesta.

En hábitos que afectan a la salud, el archivo refleja que una parte relevante de la muestra fuma actualmente y que el consumo de alcohol presenta diferencias por sexo, con mayores porcentajes de consumo actual entre hombres que entre mujeres.

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