Salamanca celebra la 1ª Carrera por la Espondilitis Aquilosante

Las espondilo artropatias, y en especial algunas de sus variantes como la espondiloartritis Axial, más conocida entre los pacientes como Espondilitis Anquilosante o simplemente Espondilitis, producen una limitación física en aquellas personas que lo padecen debido a la inflamación y al daño estructural que la enfermedad produce en la columna lumbar y cervical.

Entre los diversos tratamientos se recomienda la realización de ejercicio físico de forma continuada. Dentro de estos ejercicios, se recomiendan deportes que no sean de impacto, y que permitan movilizar las articulaciones. La natación, el yoga/pilates, son los más recomendados. No obstante, el caminar y la carrera pueden ser también de gran ayuda para mejorar la condición física de los pacientes y mejorar su calidad de vida.

La I Carrera Popular  por la Espondilitis, que se va a celebrar en Salamanca el próximo 20 de octubre, no estará orientada solo a pacientes, sino también a sus familiares, reumatólogos y a toda persona que quiera participar en ella. 

En cuanto a la distancia, se plantean dos posibilidades: un recorrido de 6 Km para correr y otra menor, de 3 km, para los que quieran ir caminando. 

Esta prueba deportiva también se podrá realizar de manera virtual al entre el 20 y el 24 de octubre. Y además, las asociaciones se van a juntar  el domingo 24 de octubre a las 11 de la mañana en la Plaza Mayor de Salamanca, para hacer la camita de 3 Km e intentar todos hacer un mismo recorrido.